Notre journal de thérapie physique est une source d’information également pour les patients. Dans la rubrique « lecture recommandée » nous vous proposons différents articles. Vous souhaitez en apprendre davantage sur le Reflexe et lire d’autres publications?

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Reflexe septembre 2024

Éviter les blessures – grâce à une approche globale

Dans l’univers prestigieux du sport professionnel, les blessures sont
les ombres inévitables qui peuvent assombrir les carrières et briser des rêves. Chaque saut, chaque course, chaque coup comporte le risque d’une fin abrupte d’une carrière prometteuse.
Le Dr. Matthias Meier, spécialiste en orthopédie et en chirurgie
traumatique, constate chaque jour les conséquences de ces risques.

Reflexe juin 2024

Points lumineux dans la vie quotidienne

Plus haut, plus vite, plus loin – le rythme quotidien s’est
accéléré dans tous les domaines de notre vie et nous
sommes confrontés à une multitude de défis, voulus ou
non. La recherche d’un équilibre de vie s’apparente à un
exercice d’équilibriste, dans lequel nous devons jongler
entre nos obligations professionnelles et notre sphère
personnelle. Mais au milieu de cette tension entre obligations
et passions se trouve un moyen simple de trouver
un chemin à travers le labyrinthe des exigences: les rituels
– de petites aides puissantes qui peuvent faciliter l’équilibre
entre les obligations professionnelles et le bonheur
personnel. Dans cet article, nous dévoilons le secret de
la façon dont les rituels deviennent une boussole qui aide
les couples à naviguer dans leur équilibre entre vie professionnelle
et vie privée.