Unsere Zeitschrift für physikalische Therapie ist auch für PatientInnen  eine Quelle für Gesundheitsthemen. In unserer Rubrik «Lesenswertes» stellen wir Ihnen spannende Artikel der einzelnen Ausgaben zur Verfügung. Sie möchten mehr über unsere Reflexe erfahren und weitere Beiträge lesen?

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Reflexe April 2026

Fasten im Alter – Ist das noch sinnvoll?

Fasten ist längst nicht nur ein Trend für Jüngere. Auch
im Alter kann der bewusste Verzicht auf Nahrung helfen,
Gewicht zu regulieren und Entzündungen zu lindern –
vorausgesetzt, man geht es mit Bedacht an. In diesem
Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Fasten achten
müssen.

Reflexe September 2026

Wenn der Wald zur Apotheke wird

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Natur, Ruhe und echtem Wissen über Heilpflanzen. Beim Kräuterwandern verbinden sich Bewegung, Pflanzenkunde und Achtsamkeit. Wer einmal bewusst durch Wald und Wiesen gegangen ist, entdeckt plötzlich eine Welt, die vorher unsichtbar war.